Gentle Yoga

Eine bewusst langsame, entschleunigte Art, Yoga zu praktizieren, für alle Level zugänglich.

Ideale Sequenzen für Yoga-Beginner oder für Yogis, die ihre Basics stärken wollen.

Die Positionen (Asanas) werden in so kombiniert, dass eine ausgewogene Praxis entsteht, die den Körper gleichsam stärkt und entspannt.