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Power Flow Yoga

Class type: Indoor class
Equipment: yoga mat & towel


Basierend auf dem Hatha Yoga, nicht nur eine der bekanntesten und beliebtesten Yoga-Ausrichtungen, sonder auch eine der am häufigsten praktizierten Yoga-Richtungen (bei uns: Vinyasa) .

Dynamische Yoga-Praxis, in der die Positionen (Asanas) in immer verschiedenen Sequenzen, in Synchronisation mit dem Atem, ausgeführt werden.

Eine Bewegung fließt in die nächste – es entsteht Meditation in Bewegung.
Während des Kurses bauen sich ein klarer innerer Fokus und viel Hitze auf, während die Aufmerksamkeit gleichzeitig auf den Atem gelenkt wird.

 

[English]

Power Flow Yoga might be one of the best-known and most popular Yoga styles, and is definitely frequently practiced all over the world. The dynamic practice has its roots in Hatha Yoga, where the poses (asanas) are being executed in several sequences, in synch with the breath.
Movements flow into each other, enabling a form of meditation in motion. CHIMOSA is lucky to have several amazing Yoga teachers to introduce you to Power Flow Yoga – each one of them adding their very own, unique touch.