Power Flow Yoga

Basierend auf dem Hatha Yoga, nicht nur eine der bekanntesten und beliebtesten Yoga-Ausrichtungen, sonder auch eine der am häufigsten praktizierten Yoga-Richtungen (bei uns: Vinyasa) .

Dynamische Yoga-Praxis, in der die Positionen (Asanas) in immer verschiedenen Sequenzen, in Synchronisation mit dem Atem, ausgeführt werden.

Eine Bewegung fließt in die nächste – es entsteht Meditation in Bewegung.