Anne-Laura Finis

Laura unterrichtet einen kraftvollen, fließenden und schweißtreibenden Yoga-Stil zwischen Vinyasa und Jivamukti Yoga. Was sie vermitteln möchte: Bewusstes nach-innen-wenden, aufmerksames Beobachten des eigenen Körpers, die Wahrnehmung von Gefühlen sowie aufrichtiges Erkennen, um zufrieden in sich zu ruhen. Die körperlich fordernde Praxis der Asanas kräftigt und bereitet den Körper auf das eigentliche Yoga vor: eine konkrete Intention zur Fokussierung des Geistes, die Fähigkeit des aufmerksamen Wahrnehmens unseres Handelns und Pratyahara, das nach-innen-richten der Sinne.

Laura wurde nach den Richtlinien der Internationalen Yoga Alliance als Hatha- und Vinyasa-Yoga-Lehrerin ausgebildet. Spezielle Fortbildungsschwerpunkte hat sie in körperlichen Hilfestellungen (Hands-On-Assist) und der Yoga-Massage (ITM Thai Yoga Massage). Für alle Level geeignet.

“Practice Yoga, and all is coming!” — Krishna Pattabhi Jois