AkroYoga

AkroYoga - eine Mischung aus Turnen und Tanz, Akrobatik und Yoga.

In diesem Kurs wirst Du von unserer Yoga-Lehrerin Angelique und ihrem AkroYoga-Partner Adrian von den Grundlagen bis hin zu fortgeschrittenen Formen durchgängig begleitet. Dabei bringen Dir die beiden sicheres und souveränes Fliegen, Basen und Spotten bei.

Die Betreuung durch zwei Lehrer gleichzeitig ermöglicht eine optimale Unterstützung, so können beide auch umso genauer auf anspruchsvolle Haltungen und Figuren eingehen und Hilfestellungen geben. Besonders in der Standakrobatik ist eine hohe Aufmerksamkeit gefragt – durch eine erfahrene Base (Person am Boden) und einen sicheren Flieger (Person in der Luft) können die Formationen optimal vorgeführt und weitergegeben werden. Am Beginn jeder Kurseinheit steht eine Yoga-Sequenz zum Aufwärmen.

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Trainer