boxingyoga

BoxingYoga vereint Box-Training und Yoga-Übungen auf harmonische Weise. Das Ergebnis: ein effektives Training zur Verbesserung von Beweglichkeit und Stärke.

Das Training eignet sich für Kampfsportler und insbesondere für Boxer, die ihren Körper flexibel und stabil halten wollen und dabei ihre bekannten Box-Bewegungen in fließende Yoga-Abläufe integrieren möchten. Auch alle anderen Sport- und Fitnessbegeisterten profitieren von BoxingYoga, da die für den Körper so wichtige Rumpfmuskulatur besonders intensiv trainiert wird.

Wer seine Koordination und sein Körpergefühl verbessern oder Yoga bzw. Boxen einfach mal ganz anders erleben möchte, sollte BoxingYoga unbedingt ausprobieren.