Gentle yoga

Hier findest Du eine bewusst langsame, entschleunigte Art, Yoga zu praktizieren. Gentle Yoga ist für alle Level zugänglich. Die Sequenzen sind ideal geeignet für Yoga-Beginner oder für Yogis, die ihre Basics stärken wollen. Die Positionen (Asanas) werden in diesem Kurs so kombiniert, dass eine ausgewogene Praxis entsteht, die den Körper gleichsam stärkt und entspannt.

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